浜松市市民協働センターBLOG

≪参加者募集≫
株式会社PEER、薬樹株式会社さんより、『理学療法士による運動講座』のお知らせです。
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理学療法士による運動講座を開催します！
『テーマ：メディカル・ウォーキング』
（監修：東葛クリニック病院 副院長　秋山 和宏）

　メディカル・ウォーキングは、皆さんが主役として参加し、医療者がサポートする取り組みです。
　当日は、東京で地域の皆さんの健康維持増進に取り組んでいる理学療法士をお招きし、筋トレ効果のあるウォーキング方法をお伝えいたします。
　病気や障がい等の有無にかかわらず、30分くらい歩ける体力がある方でしたらどなたでも参加可能です！ぜひご参加ください。

日　時：4月26日(水)　10:00～11:30
会　場：あいホール　202号室
　　　　静岡県浜松市中区幸三丁目3番1号
　　　　TEL 053-412-0350
対　象：ウォーキングに興味がある方
参加費：無料
準備物：動きやすい服装、運動靴、飲み物、タオル、歩数計（お持ちの方のみ）
内　容：・ウォーキングの効果
　　　　・運動前後の栄養補給について
　　　　・ウォーキング前後の体操（実技）
　　　　・歩き方（姿勢・方法）について（実技）
主　催：株式会社PEER、薬樹株式会社

【お申込み・お問合せ】
ピアはままつ
TEL 053-585-0054
定員になり次第、受付を終了させていただきます。